生活習慣病＠団塊世代へようこそ
生活習慣病とは、糖尿病、脳卒中、心臓病、高脂血症、高血圧、肥満等、生活習慣の積み重ねで表面化する病気ですね。団塊世代の健康管理にとって、大変密接な関わりのある病気です。これら生活習慣病への予防や対策を団塊的方法でとりましょう。若いものに負けてなるか！・・・そんな気力も健康な体力あってのものですね。
生涯現役、ずっと青春を貫くためにも、団塊の僕らはここらで、身体のオーバーホールが必要なのかもしれません。少し出っ張ったお腹や、少々たるみの出てきた足腰に手入れを施し、メタボリック・シンドロームなんぞふっ飛ばしましょう。
最新コンテンツ
☆ 糖尿病と予備軍は４０歳以上の３人に１人 （糖尿病対策）を掲載しました。 ：2009/02/09
☆ 糖尿病の９割は生活習慣から （糖尿病対策）を掲載しました。 ：2009/02/08
☆ 糖尿病の三大合併症とは何？ （糖尿病対策）を掲載しました。 ：2009/02/07
☆ メタボ健診でのインフォームド・コンセントとは何か？ （メタボ健診）を掲載しました。 ：2009/02/03
☆ メタボ健診での追加検査とは何か？ （メタボ健診）を掲載しました。 ：2009/02/02
☆ 糖尿病の９割は生活習慣から （糖尿病対策）を掲載しました。 ：2009/02/08
☆ 糖尿病の三大合併症とは何？ （糖尿病対策）を掲載しました。 ：2009/02/07
☆ メタボ健診でのインフォームド・コンセントとは何か？ （メタボ健診）を掲載しました。 ：2009/02/03
☆ メタボ健診での追加検査とは何か？ （メタボ健診）を掲載しました。 ：2009/02/02
生活習慣病＠団塊世代コンテンツ
メタボリックシンドロームや生活習慣病を未然に予防する目的で、メタボ健診が’０８年４月より実施されました。メタボ予防や、生活習慣病対策を含めて、メタボ健診の概要を、団塊世代に向けてご案内させていただきます。
糖尿病の発症原因の多くは生活習慣によるものです。団塊世代にとって、血糖値の上昇は、小学校の通信簿のように気になるところですね。糖尿病の予防や対策として、食事や運動は必須の条件となります。適正な情報とともに、糖尿病関連のお知らせをさせていただきます。
動脈硬化対策
動脈硬化は沈黙の病気とも言われています。動脈硬化は全身の血管に発症しますが、昨今注目されている「閉塞性動脈硬化症」は、腹部から下肢の動脈の範囲によく起こる血行障害です。有酸素運動を取り入れたり、食事による予防策でコレステロールへの対策を図りましょう。
高血圧向けレシピ
生活習慣病の予防に欠かせない高血圧対策です。高血圧症状への療養として、食事の摂り方は、運動と同様に大切なポイントです。血圧上昇を抑制する食事レシピをご案内させていただきますので、お役に立ててください。
コレステロール対策レシピ
コレステロールを気にしすぎると、必要な栄養の吸収がままなりません。食品の中には、コレステロールを多く含むもの、コレステロールを下げる働きのあるものがあります。これらをバランスよく摂取することが大切ですので、適切なコレステロール対策レシピをご案内させていただきます。
運営者のロクローと申します。ご感想、相互リンク、広告掲載等のメールは